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| 영상분류 | 뉴스 | ||
|---|---|---|---|
| 게시글 날짜 | 2026-09-10 | ||
| 게시글 고정 | |||
안녕하세요.
마음도 관리하는 시대, 마인드카페입니다.
전보다 쉽게 짜증을 내고,
말을 걸어도 대답하지 않고,
혼자 있으려고 하는 아이.
평소와 다른 모습이 반복되면 부모는 자연스럽게
“요즘 우리 아이, 왜 이러지?”라는 생각을 하게 됩니다.
하지만 아동심리를 이해할 때는 겉으로 드러나는 행동만 보는 것보다,
그 행동 뒤에 어떤 감정이 있는지를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.
짜증이나 회피, 무기력처럼 걱정되는 모습도 어쩌면
아이가 자신의 마음을 표현하고 있는 방식일 수 있기 때문입니다.
특히 아이마다 타고난 자녀기질과 감정을 표현하는 방식이 다르기 때문에,
같은 상황에서도 어떤 아이는 화를 내고
어떤 아이는 말을 줄이거나 혼자 마음을 삼킬 수 있습니다.
행동을 바로잡기 전에, “지금 우리 아이는 어떤 마음일까?”를 먼저 살펴보는 것.
우리 아이의 아동심리와 자녀기질을 이해하는 출발점이 될 수 있습니다.

“세상에 나쁜 감정은 없습니다”
권수영 교수님과 마인드카페의 만남

권수영 교수님은 연세대학교에서 상담코칭학을 가르치며
상담과 마음 건강에 관한 연구와 활동을 이어오고 있습니다.
또한 tvN <어쩌다 어른>, EBS <부모클래스>
다양한 방송을 통해 대중과 소통하고,
『나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책』을 비롯한 저서를 집필하며
일상에서 자신의 감정을 이해할 수 있도록
심리상담의 문턱을 낮추는 데 힘써왔습니다.
권수영 교수님은
“세상에 나쁜 감정은 없다”는 메시지를 전하며,
감정을 억누르거나 숨기기보다
먼저 알아차리고 이해하는 것이
중요하다고 이야기합니다.
아이의 감정도 마찬가지입니다.
보이는 행동만 바로잡기보다,
그 행동 뒤에 어떤 감정과 마음이 있는지 이해하는 것이
더 중요한 출발점일 수 있습니다.
우리 아이의 감정은
어떻게 나타나고 있을까요?
아이의 감정은 말보다
행동으로 먼저 드러날 때가 많습니다.
화를 내거나, 피하거나,
혼자 속으로 삼키는 모습처럼요.
마인드카페는 권수영 교수님의
불쾌감 감정 도표(UCEC)를 바탕으로 한
부정정서 유형검사를 초등학생 자녀도
직접 참여할 수 있는 아동 심리검사로 재구성해 준비했습니다.
이 검사는 단순히 자녀기질을
몇 가지 성격 유형으로 나누는 검사가 아니라,
아이가 불편한 감정을 어떤 방향으로
경험하고 표현하는지를 살펴봅니다.
감정의 초점이 상대와 관계를 향하는지,
혹은 자기 자신과 존재감을 향하는지,
그리고 그 감정의 강도가 어느 정도인지를 기준으로
아이의 감정 패턴을 네 가지 유형으로 보여줍니다.
초등학생 자녀가 직접 문항에 답하면
현재 아이에게 두드러지는 감정 표현 방식을 확인할 수 있습니다.
여기에 부모도 함께 검사를 진행하면
아이의 아동심리뿐 아니라 부모자녀 관계 안에서
반복되는 감정 패턴까지 살펴볼 수 있습니다.

자녀기질만으로는 알기 어려운
우리 아이의 4가지 감정 유형
검사 결과는 아이의 성격이나 자녀기질을
고정적으로 규정하는 것이 아니라,
지금 아이가 불편한 감정을 경험하고 표현하는 방식을
네 가지 유형으로 보여줍니다.
🦁 포효하는 사자형 — 감정을 크게 표현하는 아이
🦔 숨는 고슴도치형 — 불편한 감정을 피하고 거리를 두는 아이
🐢 고개 숙인 거북이형 — 마음을 안으로 쌓아두는 아이
🐙 힘 빠진 문어형 — 자신을 향한 힘든 감정이 커지는 아이
아이의 아동심리는 상황과 관계에 따라 달라질 수 있습니다.
따라서 “우리 아이는 원래 이런 자녀기질이야”라고 단정하기보다,
“지금 이런 감정 표현 방식이 나타나고 있구나”라고
이해하는 데 활용해 주세요.
네 가지 감정 유형,
조금 더 자세히 알아봐요
🦁 포효하는 사자형

감정이 크다는 건,
그만큼 중요하게 느끼는 것이 있다는 뜻일지도 몰라요.
◇ 부모에게는 이렇게 보일 수 있어요
속상하거나 억울한 일이 있을 때
감정이 크게 터져 나올 수 있습니다.
목소리가 커지거나 강하게 항의하고,
때로는 친구나 가족을 밀어내는 행동으로 이어지기도 합니다.
◇ 아이의 마음속에서는
겉으로는 화를 내고 있지만 그 안에는
“억울해”, “내 마음을 알아줬으면 좋겠어”,
“내 말을 들어줘” 같은 마음이 숨어 있을 수 있습니다.
자신을 지키거나 상황을 바꾸기 위해
감정을 강하게 표현하는 방식일 수 있어요.
◇ 이 아이의 강점
솔직함, 풍부한 에너지, 추진력,
자신의 마음을 분명하게 표현하는 힘
◇ 부모님은 이렇게 도와주세요
감정이 크게 올라온 순간에는
곧바로 행동을 지적하기보다
아이가 진정할 시간을 먼저 주세요.
“많이 화가 났구나.”
“억울한 일이 있었어?”
처럼 감정을 먼저 알아준 뒤,
차분해졌을 때 큰소리 대신
말로 표현하는 방법을 함께 연습해 보세요.
“나는 지금 화가 났어.”
“나는 이게 속상했어.”
처럼 마음을 언어로 표현할 수 있도록
도와주는 것이 좋습니다.
🦔 숨는 고슴도치형

거리를 두는 마음 역시,
나를 지키기 위해 배운 방법일 수 있어요.
◇ 부모에게는 이렇게 보일 수 있어요
화가 나거나 불편한 일이 있어도 크게 표현하기보다
자리를 피하거나 말을 줄일 수 있습니다.
질문을 해도 “몰라”, “싫어”라고 짧게 답하거나
혼자 있으려고 하는 모습이 나타나기도 합니다.
◇ 아이의 마음속에서는
갈등이나 긴장을 바로 마주하는 것이 부담스럽고,
잠시 거리를 두는 편이 더 안전하다고 느낄 수 있습니다.
말을 하지 않는다고 해서 아무 감정이 없는 것은 아닙니다.
◇ 이 아이의 강점
신중함, 독립성, 자신의 경계를 지키는 힘,
감정이 격해졌을 때 거리를 조절하는 능력
◇ 부모님은 이렇게 도와주세요
“왜 말을 안 해?”라고 재촉하기보다
아이가 마음을 정리할 시간을 주세요.
“지금 바로 말하지 않아도 괜찮아.”
“말하고 싶을 때 엄마한테 이야기해줘.”
처럼 다시 연결될 수 있는
통로를 열어두는 것이 중요합니다.
아이가 준비됐을 때 짧게라도
자신의 마음을 표현할 수 있도록 기다려 주세요.
🐢 고개 숙인 거북이형

조용한 아이의 마음속에도
많은 감정이 지나가고 있을 수 있어요.
◇ 부모에게는 이렇게 보일 수 있어요
겉으로는 큰 문제가 없어 보여도
서운하거나 속상한 일을 혼자 오래 곱씹을 수 있습니다.
친구의 말이나 작은 실수에도 상처를 크게 받거나,
자신감이 떨어져 보이는 순간이 나타나기도 합니다.
◇ 아이의 마음속에서는
“친구들이 나를 싫어하면 어떡하지?”
“내가 부족한 건 아닐까?”
처럼 자신을 향한 걱정이 커질 수 있습니다.
인정받고 싶은 마음이 있지만,
속마음을 이야기했다가 더 상처받을까 봐
감정을 안으로 담아두기도 합니다.
◇ 이 아이의 강점
깊은 생각, 공감 능력, 배려심,
주변의 미묘한 감정을 알아차리는 섬세함
◇ 부모님은 이렇게 도와주세요
아이의 감정을 섣불리 해결하려 하기보다
먼저 이름 붙여 주세요.
“그 말이 많이 서운했구나.”
“친구가 그렇게 말해서 속상했을 것 같아.”
처럼 아이가 느낀 감정을 인정해 주세요.
또 “나는 못해”라는 말이 나올 때는
“네가 못하는 사람이어서가 아니라,
금 많이 속상하고 자신이 없는 것 같아.”
처럼 감정과 아이 자신을 분리해서
바라볼 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.

힘이 없어 보이는 순간에도
아이는 자신의 마음을 지키기 위해 애쓰고 있을 수 있습니다.
◇ 부모에게는 이렇게 보일 수 있어요
아이가 쉽게 지치고 의욕이 떨어지거나,
사람들과 어울리기보다 혼자 있으려고 할 수 있습니다.
실수나 거절을 경험했을 때 자신을 심하게 탓하거나
“나는 아무것도 못해”처럼 자신을 부정적으로
표현하는 모습이 나타나기도 합니다.
◇ 아이의 마음속에서는
상처받거나 혼자라고 느낀 경험이 반복되면서
자신에 대한 믿음까지 흔들릴 수 있습니다.
겉으로는 조용해 보여도 마음속에서는
거절감, 부끄러움, 외로움, 절망감처럼
무거운 감정을 경험하고 있을 수 있습니다.
◇ 이 아이의 강점
깊은 감수성, 진정성,
다른 사람의 아픔을 알아차리는 힘, 섬세한 공감 능력
◇ 부모님은 이렇게 도와주세요
아이에게 무엇을 해결해야 하는지 알려주기보다
먼저 혼자가 아니라는 감각을 느끼게 해주는 것이 중요합니다.
“엄마한테 말해줘서 고마워.”
“혼자 견디지 않아도 돼.”
처럼 도움을 요청해도 괜찮다는 메시지를 반복해서 전해 주세요.
아이가 자신을 해치거나 사라지고 싶다는 표현을 하거나,
깊은 무기력과 절망이 지속된다면
검사 결과만으로 판단하지 말고
정신건강 전문가의 도움을 받아주세요.

아이의 아동심리를 이해한다고 해서
모든 갈등이 사라지는 것은 아닙니다.
아이의 타고난 자녀기질과 감정 표현 방식,
그리고 부모가 감정에 반응하는 방식이
서로 맞물리면서 같은 갈등이 반복되기도 합니다.
아이가 화를 낼수록 부모도 목소리가 커질 수 있고,
반대로 부모가 이유를 계속 물을수록
아이는 점점 더 입을 닫기도 합니다.
한쪽이 나쁜 것이 아니라,
부모와 아이의 서로 다른 감정 표현 방식이
부모자녀 관계 안에서 반복되는
패턴을 만들어내는 것일 수 있습니다.
그래서 이 검사는 아이의 유형만
보여주는 데서 끝나지 않습니다.
부모와 초등학생 자녀가 각각 검사를 진행하면
두 사람의 결과를 바탕으로
부모자녀 관계에서 어떤 순간에 갈등이 커지는지,
부모의 반응에 아이는 어떻게 반응하는지
함께 살펴볼 수 있습니다.
화를 내는 아이도, 조용히 숨는 아이도,
쉽게 상처받는 아이도 모두 저마다의 방식으로
자신의 마음을 표현하고 있습니다.
아동심리와 자녀기질을 이해한다는 것은
아이의 행동에 이름을 붙이는 것이 아니라,
그 행동 뒤의 감정과 이유를 알아가는 과정에 가깝습니다.
행동만 보면 “왜 저러지?” 싶었던 순간도
그 뒤에 있는 감정을 이해하면 조금 다르게 보일 수 있습니다.
아이의 행동을 곧바로 바꾸려 하기보다,
“지금 어떤 마음이었을까?”를 함께 알아가는 것.
그 작은 변화가 부모와 아이가
서로를 조금 더 이해하는 출발점이 될 수 있습니다.
세상에 나쁜 감정은 없으니까요.
부모–자녀 부정정서유형검사는
초등학생 자녀가 직접 문항에 응답하는 아동 심리검사입니다.
아직 자신의 마음을 충분히 설명하기 어려운
만 3~7세 미취학 자녀라면,
단순한 온라인 검사보다 아이의 자녀기질과 정서 특성,
반복되는 행동을 전문가와 함께 살펴보는
방법이 도움이 될 수 있습니다.
영유아 아동 원데이 검사에서는
아이의 기질과 정서 특성부터 반복되는 행동 뒤에
어떤 마음과 어려움이 있는지 함께 살펴볼 수 있습니다.

아이의 감정을 대신 해결해 줄 수는 없지만,
아동심리와 자녀기질을 이해하려는 시도만으로도
아이를 바라보는 시선은 달라질 수 있습니다.
화를 내는 순간에도, 말없이 숨는 순간에도
아이의 행동 뒤에는 저마다의 감정과 이유가 있습니다.
겉으로 보이는 행동만으로 판단하기보다
“우리 아이는 지금 어떤 마음일까?”
한 번 더 들여다봐 주세요.
아이의 감정을 이해하고 부모의 감정도 함께 돌아보는
작은 시작이 건강한 부모자녀 관계를
만들어가는 첫걸음이 될 수 있습니다.
세상에 나쁜 감정은 없으니까요.
마음도 관리하는 시대,
마인드카페
공고일자 : 2023.6.14
시행일자: 2023.6.21
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② 파기 절차 및 방법은 다음과 같습니다.
본 회사는 개인정보의 안전성 확보를 위해 다음과 같은 조치를 취하고 있습니다.
회사는 이용자들의 개인정보를 취급함에 있어 개인정보가 분실, 도난, 누출, 변조 또는 훼손되지 않도록 안전성 확보를 위하여 다음과 같은 기술적/관리적 대책을 강구하고 있습니다.
① 해킹 등에 대비한 대책
② 개인정보 취급자 교육
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개인정보보호책임자
개인정보 관리책임자
정보주체는 아래의 기관에 대해 개인정보 침해에 대한 피해구제, 상담 등을 문의하실 수 있습니다.
이 개인정보처리방침은 2019년 11월 11일에 개정되었으며, 추후 법령 정책 또는 보안기술의 변경에 따라 내용의 추가 삭제 및 수정이 있을 시에는 변경되는 개인정보취급방침을 시행하기 최소 7일전에 본사 홈페이지를 통해 변경 이유 및 내용 등을 공지하도록 하겠습니다.
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* 본 방침은 2018년 8월 10일부터 시행됩니다.
① 개인정보 수집 및 이용주체
② 수집항목
③ 수집방법 : 홈페이지
④ 동의를 거부할 권리 및 동의 거부에 따른 불이익
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① 민원내용 확인, 사실조사를 위한 연락, 처리결과 통보
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1. 관리적 조치
2. 기술적 조치
3. 물리적 조치
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① 해킹 등에 대비한 대책
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이 개인정보취급방침은 2018년 8월 10일에 개정되었으며, 추후 법령 정책 또는 보안기술의 변경에 따라 내용의 추가 삭제 및 수정이 있을 시에는 변경되는 개인정보취급방침을 시행하기 최소 7일전에 본사 홈페이지를 통해 변경 이유 및 내용 등을 공지하도록 하겠습니다.
공고일자 : 2023.5.29.
시행일자: 2023.6.5.
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| 분류 | 수집 항목 | 수집 목적 | 보유 기간 |
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필수 정보 |
온라인예약 : 이름, 연락처, 상담목적 제휴&EAP문의 : 회사명, 이름, 연락처, 이메일, 내용 대관 및 촬영문의 : 회사명, 회사 홈페이지 주소, 이름, 연락처, 이메일, 내용 집단 슈퍼비전 : 소속명, 이름, , 이메일, 연락처, 내용 |
①예약 및 대관 등 온라인 예약: 예약내용확인, 예약 결과 통보 제휴&EAP 문의: 제휴내용 확인 및 결과 회신 대관 및 촬영문의: 문의내용 확인 및 결과 회신 집단 슈퍼비전: 문의내용 확인 및 결과 회신 ② 회원관리 : 회원제 서비스 제공에 따른 개인식별, 본인확인, 회원 가입 및 탈퇴 의사 확인, 서비스 이용과정에서 법령 및 약관 위반에 대한 이용제한 조치, 부정 이용방지와 비인가 사용방지, 추후 법정 대리인 본인확인, 분쟁 조정을 위한 기록보존, 불만처리 등 민원처리, 고지사항 전달 ③ 신규서비스 개발 및 마케팅 : 신규 서비스 개발 및 맞춤 서비스 제공, 통계학적 특성에 따른 서비스 제공 및 광고 게재, 서비스 유효성 확인, 이벤트 및 광고성 정보 및 참여기회 제공, 회원의 서비스 이용에 대한 통계, 접속빈도 파악, 심리 상담/코칭/그룹 관련 통계나 연구 등을 통해 심리상담/코칭/그룹 솔루션 개발 및 개선 |
회원 탈퇴 시 관계 법령 및 내부 규정에 따른 보유기간 동안 보관 |
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상동 |
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① 해킹 등에 대비한 대책
② 개인정보 취급자 교육
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