누구에게나 열등감은 있습니다.
이는 우리가 어떤 환경에 처해 있는 지와는 큰 관련이 없습니다.
Alfred Adler (1870~1937) 오스트리아의 정신의학자
성인 상담이란?
가족, 직장, 대인관계 등 다양한 환경 및 상황, 그에 따른 심리적 어려움, 부적응을 극복하고 우울증, 강박, 공황장애 등 전문적인 케어가 필요한 마음의 병을 전문 지식과 경험을 갖춘 심리상담 전문가들과 함께 해결해 가는 상담과정입니다.
상담 영역
우울증·조울증
사회부적응·무기력
대인기피
불안장애
공황장애
망상장애
수면장애
강박·결벽증
자존감 저하
화병
중독(알코올, 도박, 자위 등)
신체화 현상
추천 프로그램
초기 개인상담(50분)
초기 접수문진
1:1 전문가 개인 상담
초기개인상담은 1:1 전문가 상담을 토대로 내담자의 심리적 문제와 분석과 전문적 맞춤상담을 진행합니다.
* 보호자/의뢰자 동행 시 약 10분간 보호자/의뢰자 우선 상담을 진행합니다.
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 통해 나 자신에 대해서 많이 알게 되었습니다. 객관적으로 나를 바라보게 되면서 주위사람들의 충고들이 왜곡되서 듣지 않고 있는 그대
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 내 자신의 문제점들을 이해할수 있는게 많이 도움 되고 있어요. 그리고 살아가는데 바라보는 편견이 많이 바뀌게 되요. 전문가의 어떤 부분이
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 처음에는 조금 무기력하고 우울한 것도 있었지만, 그것보다 좀 더 질이 향상되는 삶을 살고 싶어서 상담을 시작하게 되었습니다. 단기간이 아닌
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 트라우마와 부정적인 생각과 저에대한 확신이 생겨 더 당당하고 자신있는 삶을 살수있게 되었습니다. 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 한결같
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 가족부터 지인들과에 관계에서 늘 좋은관계를 유지하려다 보니.처음엔 잘 맞춰가는듯 하다가도 시간이 지나면 힘들어하는 제가 이해가 안가고.
성인상담
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담 받기 전에는 타인의 시선과 평판에 신경을 많이 쓰면서 내 자신이 볼품없는 하찮은 사람이라고 생각했습니다. 그러다 보니 왜 내 인생만
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 현재 어려움을 겪고 있는 정서적 문제의 근원을 파악하는 데 도움을 많이 받고 있습니다. 부정적 감정을 다루는 방식을 변화시켜 좀더 편안한
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 가장 힘들 때 처음 상담을 시작해서 12회기가 지난 지금은 많이 좋아졌어요. 너무 힘들 때는 어디에 털어놓기만 해도 정말 위로가 되더라구요.
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 나의 부정적인 감정과 그것에 대해서 잘 이해할수 있는 계기가 되었습니다. 내가 왜 그런 감정을 느끼는지 그리고 그러한 감정의 근원에는 어떠
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 저는 센터 오기전에 2년가까이 정신건강의학과에 다니며 약을 복용했지만 조금이라도 좋아지는 부분이 없어서 너무 힘들었는데 센터 다니고서
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 살면서 마음에 걸리는 일이 있을 때 혼자 정리도 해보지만 안전한 환경에서 전문가와 함께 이야기를 하면서 정리해나아가는 것은 생각보다 훨씬
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담하는동안 저를 괴롭히고 있던 과거와 현재의 문제들에 대해서 숨김없이 얘기를 나누었는데 제 얘기에 귀기울여주시고 공감해주신다는게 느
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 남들에게 피해를 주고 있다는 자체를 인지하지 못하고 살았는데 최근 피해를 주고 있다는 사실을 알아버려 교육 목적으로 시작하게 되었습니다.
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 현재 나에게 직면한 상황이나 문제 및 나의 성격이나 환경 등에 관해 다루면서 무의식적으로 일어나는 내면 원리와 작용을 이해하먄서 나 자신
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 가장 궁금했던 왜 그러는지에 대한 부분을 부담되지 않게 물어봐주시고 찾아주세요. 이해하기 어려울 수 있는 심리와 관련된 부분도 잘 설명해
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 이유를 모르고 갑갑함이 심해져서 추천을 받고 방문하게 되었습니다. 우선 왜이러는지 구체적인 원인을 자각을 하는것이 중요한데 상담을 통해
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 통해 제 이야기를 경청해주시고 깊이 공감해 주셔서 감사합니다. 현재의 제 모습을 있는 그대로 수용하는 과정에서 큰 용기를 얻었습니
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상황을 좀 더 객관적으로 보고, 내가 실제로 할 수 있는 일에 집중할 수 있게 되었습니다. 과도한 걱정과 불안이 줄어들고, 과거나 미래보다 현
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 통해 문제가 해결이된다거나 그런것보다는 스스로의 기질을 알고 내가 무엇을 원하는지 내가 나아가고자하는 방향을 알수있게되는거같다
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 내 마음을 터놓을 수 있는 점. 내가 겪고있는 부정적 감정의 원인을 찾을수 있는점이 가장 도움이 됩니다. 특히 누군가랑 진솔하게 대화할수 있
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 제 고민을 들어주는 존재가 있어서 답답하지 않고 같이 고민 해줄수 있다는게 좋아요. 매주 마음 운동을 하며 하루하루 잘지내고있습니다. 전문
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 받기 전부터 항상 내 심리나 성격에 대해 잘 알지 못했고, 그로 인해 내가 선택하는 것들이나 현재 상황에 대해 드는 감정들에 대한 확
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 안녕하세요:) 어쩌면 진부한 말일수도 있겠지만 저는 현재 상담을 통해 저는 제 내면의 갈등을 해결하고 진정한 나를 발견하는 과정을 겪고 있
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 통해 저의 내면을 더욱 잘 이해하게 되었습니다. 처음에는 심리적인 부담이 있었지만, 상담사님께서 차분한 목소리와 친절한 태도로 이
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 내가 살면서 익숙해진 습관적 사고 패턴으로 인해 나 스스로의 감정과 성격과 행동을 부정적으로 판단하고 스스로를 자책하고 힘들게 하고 모든
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 불안이 매우 심해지는것같아 방문상담하게되었습니다 .상담시간내내 제가 알지못하는 저의 생각과 내면의 마음을 잘꺼내주셨고 엉킨 매듭을 풀
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 내가 어떤 기질을 가지고 있는지 알아가고 있습니다. 평소에는 얕게 알았다면 더 깊게 또는 새로운 면을 알게됩니다. 생각없이 지나가는 감정,
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 제 자신에 대해 사전 테스트를 통해 알 수 있어서 좋았고, 그 부분이 제 자신에 대한 불신을 조금 가라앉혀주었습니다. 초반에는 힘들었던 일을
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 공황의 원인을 찾게 되었고, 혹여나 불안이 증폭될때 해결방안이나 생각적용 방법등 일상생활에서 적용할 수 있는 부분들에 대해서 자세하게 알
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 일상 생활 전반으로 매우 큰 도움을 받았습니다!! 넘 좋은 선생님을 만나서, 일상생활에서 고민되거나 갈등이 생겼을 때 선생님 떠올리며 문제
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 일단 제일 문제였던 무기력증이 해결 됐습니다. 그리고 더 깊은곳에 있던 문제들까지 보시고 어떻게 생각을 하고 받아들일지 알려주셨습니다.
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 현재 느끼는 감정들과 생각들이 어디서부터 왔는지 저도 몰랐는데 선생님과 상담을 통해 점점 알게되었어요 불안한 마음이 센터에 오면 안정이
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 저는 전 연인과의 만남 중 극도의 불안 증세와 스트레스에 시달리는 바람에 도움을 받고자 최초로 상담을 진행하게 되었습니다. 원래 목적은 저
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 누구에게도 말해본 적 없는 사소하거나 무거운 이야기들을 낱낱이 털어놓을 수 있었고, 누구에게도 이만큼 받아본 적 없는 공감과 지지를 받을
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 내가 어떤 사람인지 알 수 있으며 이런 상황에서 내가 이런 생각을 하고 이런 행동을 하는구나 이해하니 좀 더 편안한 나를 마주 할 수 있어요
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 현황을 듣고 상황 분석을 해 주셔서 좋습니다. 이론적인 내용은 이러이러 하다 또는 추측이다 라고 사실과 추측으로 구분을 잘 해주시고, 때로
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 긍정적이고 독립적으로 변하고 싶어서 상담을 시작했다. 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 현상이 일어나는 원인을 분석해 주시려 함 상담을
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 힘든 일에 대해서 공감과 이해를 받고 자기 감정과 생각을 바라보는 과정에서 내적인 힘과 용기를 얻습니다. 작은 부분에서부터 변화를 이루기
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 생각이 너무 많은 부분에 대해서는 원인 등을 파악하며 단순해질 수 있고, 내가 생각하고 싶지 않았던 부분들에 대해서는 피하지 않고 직면하며
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 나에 대해서 알게 되었고, 초기에 상담을 갔을때보다 여유가 생겼어요. 부정적으로 생각할 수 있는 문제에 대해서 다른 각도에서 봐주시면서 긍
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 시도때도없이 드는 생각과 고민 그리고 걱정을 정말 많이 하지만 깊게 파고드는 성격도 아니고, 그렇기에 해결까지 도달하는 경우는 더더욱 없
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 처음 본인과는 심리상담이 너무 먼 타인의 이야기 같았는데 막상 받아보니 점차 좋아지는 걸 직접 느꼈습니다. 일에 적응을 못 해서 인간과 새
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 나를 돌아보고 알아가는데 도움이 많이 되고 있습니다. 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 편안한 분위기에서 상담 받을 수 있어서 좋았습니다.
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 이유도 모른체 늘 화가 나있는 상태로 오랜시간을 지내다보니 기본 상태가 화가 늘 나있는 상태임에도 인지하지 못하고 몇년을 지냈습니다. 그
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 문제의 원인을 차근차근 과거로 가서 파악할 수 있었음. 고민을 해결할 수는 없지만 왜 그런지를 알게 됨으로써 문제점을 바라보는 방향이 달
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 처음에는 부정적으로만 생각했던 부분을 긍정으로 생각할 수 있게끔 이끌어주셨고 상담을 통해 나에 대해서도 파악할 수 있었으며 문제 하나하
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 저의 문제점을 인지하고 개선하는데 도움이 됐고, 사회관계가 나아졌습니다 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 공감과 저에게 맞는 개선방향을
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 제가 생각하지 못하는 부분들을 볼 수 있게 도와주시고, 혼자서 생각하고 판단할 수 있는 힘을 기를 수 있도록 도와주십니다. 잘 하고있는 부
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 올해 초부터 번아웃과 그에 따른 신체 증상이 동반되어 괴로운 상태였습니다. 약물치료만으로는 완전한 개선을 느끼기 어려워 심리상담의 문을
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 시댁의 지속적인 가스라이팅으로 인한 자기비하, 자신감 결여, 자의식 왜곡으로 인한 정신적 어려움이 많이 개선되었습니다. 스스로에 대한 자
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 24회 상담 동안 선생님의 조언과 한결같은 지지로 과거의 고통으로부터 분리되어 자유로운 사람이 될 수 있게 되었어요. 또한 저를 잃지 않고
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담 초반엔 전문가가 내 얘기를 들어주시고 공감 위로 해주셨는데 처음 상담을 받을 당시에는 그것들 보단 당장 나에게 필요한게 뭔지 결국 내
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 받기 이전에는 결과론적인 감정에만 매몰되어 있었습니다. 화가나고, 슬프고, 우울하고 등등이요. 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물게
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 한다고 하여 문제 해결이 되는 건 아니지만, 문제 해결을 위해 실타래를 풀어주는 역할을 해주시는 게 상담 선생님이라고 생각해요. 결
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 자신이 느끼는 감정에 대해 분석을 잘 해주십니다. 왜 그렇게 느끼는지, 그 느낌이 어떤 의미인지, 그 감정이 나에게 어떤 영향을 주는지 세세
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 오랜 기간 받으면서 가장 도움되었던 점은 저에게 나타나고 있는 반복점인 문제점을 정확히 파악하게 됐다는 것입니다. 상담받기 전에도
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 연애에 있어 반복되는 패턴의 원인을 파악하고 개선하고자 상담을 신청했습니다. 처음에는 단순한 행동 패턴의 문제에서부터 시작하다가 상담
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 시작하기 전에는 불안감도 컸고 혼자 해결하기 힘들었는데 상담을 진행하면서 많은 도움을 받았다 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 공
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 아주 오래도록 돌보지 않았던 나를 돌보게 되는 경험을 하게 되는 것 같아요. 누군가 나에게 생명이 소중하냐고 묻는다면 이제는 의심없이 내
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담 받기전엔 제가 하는 언행들이 맞는것인가 고민을 많이 했었어요. 다른 사람의 시선을 너무 의식하며 한 회사의 리더임에도 아쉬운 소릴 못
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 불안과 공황장애로 내원했습니다. 사실 이 것들에 대해서만 도움을 받으려 내원하였으나, 생각보다 제 안의 많은 것이 바뀌어서 놀랐습니다. 예
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 처음에는 스스로 변화할 수 있을까 막막한 기분이었는데 상담을 통해 정서적인 지지를 받으면서 쌓여있던 스트레스들이 크게 해소됨을 느꼈습니
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상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 어릴때부터 가정에 불화와 갈등이 있어서 거의 20년 동안 집에서 지내는 것이 너무 힘들었습니다. 부모님이 갱년기가 오면서 서로 더 예민해지
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어린 시절 학교에서 성추행을 당했습니다. 스스로 치유되지 못하고 트라우마가 돼서 상담을 받게 되었습니다. 상담 이후 '상처'로 남았던 사건이 흉터로, 다시 맨살로 아문 것 같습니다. 수년간 중
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속이 답답하고 할 말은 너무 많은데 이걸 어떻게 해소해야할지 모르겠는 사람들은 꼭 마인드카페에 와봤으면 합니다. 저도 처음에는 상담으로 뭐가 괜찮아지겠어? 라는 생각을 갖고 있었지만 상담
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내가 스스로 싫어했었던 나의 모습들을 받아들일 수 있고 이해할 수 있는 준비를 하여, 조금 더 나를 좋아하게 된 것 같다. 선생님께서 스스로를 이해해보면 어떻겠냐는 제안에서 시작해서, 왜 내
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상담을 하기 전/후 달라진 내 모습에 눈물이 났습니다. 아들이 늘 마음에 들지 않아 혼내고, 소리지르고, 물건던지고 협박하고, 윽박지르는 나의 행동을 하지 않아야 된다고 생각은 하였지만 어떻
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믿어주고 공감해 주시는 온화난 말씀속에서 팽팽한 고무줄 같던 마음이 한결 느슨해 지는 여유가 생겼습니다. 고통스러운 상처들을 고백할 수 있는 용기도 주셨습니다. 나를 사랑하고 타인을 이해
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상담을 하면서 나 자신에 대해 이해 할수 있게 되었습니다. 느린 나를 수용하게 되면서 내가 선택하고 책임지는 것을 경험하면서 작은 것부터 선택해 보니 책임에 대한 느낌이 다르게 다가왔습니다
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6회동안 상담을 잘 이끌어주셔서 감사합니다. 상담 받는동안 저도 할수있겠다는 희망이 생겼고, 저의 과거와 현재가 위로받는 느낌이었습니다. 이제 혼자서 배웠던걸 자습하려고 하니 잘 할수있을
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내가 예상했던 문제들보다 훨씬 더 예상치 못한 생각과 상황들 때문에 내 자신을 잊고 있었는데, 다 내 잘못이 아니라는 걸 알고 더욱더 나 자신을 돌봐주는 게 중요하다고 배웠습니다. 나를 먼저
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저는 6개월 전, 심한 무기력감과 우울증, 스트레스로 심리 상담을 시작했습니다. 기본적인 성향이 거절과 요청 혹은 부탁을 하는 것에 어려움을 많이 느껴 일상생활을 하거나 업무를 처리할 때 받
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마지막 상담 내용을 한 문장으로 정리한다면, "OO씨 마음에 봄이 왔네요."였어요. 30년 중 대부분을 "죽고 싶다."라는 생각을 하고 지냈고 이게 너무 만성처럼 되어버려서 나쁘고 잘못된 생각인지
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성인으로서 제 스스로의 모습을 다시 건강하게 잘 바라볼 수 있게 되었습니다. 제 감정을 더 잘 이해할 수 있게 되어서 훨씬 더 건강해진 것 같고 앞으로도 제 인생을 살아가는 데 있어서 많은 도
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상담을 하면서 내면에 덮어두었던 크고 작은 아픔을 꺼내보는 시간이었고, 이를 통해 다시 한번 내가 왜 이런 사람이 되었는지 생각하는 계기가 되었습니다. 그리고 다시 한번 나 자신을 용서하고
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심리상담 후에 제가 어떤 사람이고 저도 사랑을 받을 만한 가치가 있다는 것을 깨달았어요! 제 인생에 전부 또는 집착이었던 엄마라는 존재를 저만의 방식으로 해결해 나아가고 저의 자아를 찾을
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처음엔 불안함과 우울증 및 진로 고민으로 왔는데 3달~4달 만에 정말 제 주변 사람들도 놀랄 만큼 많이 변했습니다. 일단 제 케이스에 맞춰서 정말 하나하나 다 도와주시고 마음이 편해질 수 있게
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내 마음이 이토록 지옥 같았던 것이..... 상대방을 용서하지 않았기 때문이었다는걸 깨닫게 되었어요. 겉으로만이 아닌, 마음 깊은 곳에서 진정한 용서가 무엇인지 알게 해 주셔서 정말 감사해요.
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상담이라는게 조금 어색했는데, 선생님께서 워낙 온화하시고 따뜻한 눈빛으로 말을 들어주셔서 제 자신의 이이기를 많이 할 수 있었습니다. 마음이 편안했어요~ 누구한테도 위로받지 못했었는데..
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선생님, 상담 매 순간이 즐거웠고, 보람찼습니다. 실제로 실행으로 옮겼을 때 느끼는 효능감은 저에게 활기를 불어넣었습니다. 매번 아프던 배도 괜찮아졌습니다. 선생님, 제 능력을 끌어내주셔서
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지금까지 주위사람들 눈치만 보면서 맟추고 살아왔는데 '그렇게 까지 하지 않아도 아무 일도 일어나지 않는다'는 상담사님의 말을 듣고 덜 맟추고 조금씩 표현을 할 수 있게 되었고 이제는 전보다
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사람들과의 관계에서 많이 휩쓸렸는데, 상담을 통해 제 자신의 감정과 생각을 보다 보니까 그런 부분이 많이 나아졌어요. 요즘은 한결 편안합니다. 가끔 불안이 올라오긴 하지만 그래도 전보다는
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남 앞에서 어렸을 때부터 서면 주눅이 많이 들고, 말하는데 어려움을 겪었습니다. 상담을 해보니 어렸을 때부터 엄격한 부모님 밑에서 자라 그렇게 되었다는 것을 상담을 통해 알게되었습니다. 상
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전에는 막연히 내가 사람들에게 호감이 없는 사람이라고만 생각했는데, 상담을 하면서 내가 스스로 사람들과 거리를 두고 있었다는 걸 알게 되었어요. 사람들에게 나를 드러낼 수 있는 용기가 생겼
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우울과 불안으로 하루하루 힘들었고 집밖을 나가기도 싫었는데 상담 몇 회기 후 운동을 시작했고 표정이 밝아졌다는 말을 듣고 있습니다. 누군가 내 마음을 알아준다는 것이 이렇게 나를 변화시킬
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편하게 자본게 얼마만인지.. 그 지긋지긋한 불안의 이유를 찾지 못하고 피하고만 있던건지.. 쌤하고 상담하면서 불안의 원인도 찾고 제 불안이 해소되니까 주변사람들이 편해요 상담내내 저를 존중
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선생님, 벌써 10회기의 마지막이 되었네요. 4월에 처음 만나고 몇 달 동안 선생님과 보냈던 시간이 제게 참 많은 위로가 되었어요. 선생님과 만나서 조곤조곤 얘기하던 시간과 버스를 타고서 오던,
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4.5
처음에 뭐가 힘든 지조차 모르고 죽을 것 같은 마음으로 상담을 하게 되었는데 지금은 마음이 많이 편안해 지고 내 마음이 어떤지 항상 느껴보고 원하는 것을 찾아가려고 합니다. 이런 내가 대견스
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대인기피증이 있나 싶을정도로 남을 만나는 것에 대해서 두려움이 있었어요. 코로나로 인해서 더더욱 사람을 안 만나게 되면서, 더욱 사람을 대하는 두려움이 더 커졌었어요. 변화를 주고 싶어 상
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상담을 통해서 새롭게 다시 태어난 기분입니다. 제 2의 삶을 살게 되었습니다. 처음 시작할 때는 ‘이게 될까?’ ‘상담이 효과가 있을까?’ 반신반의 하면서 시작하였고 선생님께서 나를 위한 갑옷을
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