상담, 이렇게 진행해요
01 예약진행
전화·카톡·방문 예약을 합니다.
02 초기상담
현 상황 파악 후, 치료 계획을 수립합니다.
03 심리검사
심리검사 및 평가를 진행합니다.
04 해석상담
결과를 보며 해석 상담을 합니다.
05 상담·치료
상담 및 치료를 진행합니다.
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성인상담
4.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 누구에게도 말해본 적 없는 사소하거나 무거운 이야기들을 낱낱이 털어놓을 수 있었고, 누구에게도 이만큼 받아본 적 없는 공감과 지지를 받...
청소년상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 자존감이 많이 올라갔고, 평소에 인간관계가 걱정 있었는데 고민을 해소할 수 있었고, 문제를 해결할 수 있었다. 전문가의 어떤 부분이 좋으...
청소년상담
5.0
상담을 통해 얘기를 하면서 힘을 많이 얻을 수 있었고, 마음 편하게 고민을 이야기할 수 있어서 좋았습니다. 상담 전에는 우울했던 날도 많고 사소한 일에도 걱정거리가 많았는데, 상담 후 혼자 ...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 처음 본인과는 심리상담이 너무 먼 타인의 이야기 같았는데 막상 받아보니 점차 좋아지는 걸 직접 느꼈습니다. 일에 적응을 못 해서 인간과 ...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 나를 돌아보고 알아가는데 도움이 많이 되고 있습니다. 전문가의 어떤 부분이 좋으셨나요? 편안한 분위기에서 상담 받을 수 있어서 좋았습니...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담을 오랜 기간 받으면서 가장 도움되었던 점은 저에게 나타나고 있는 반복점인 문제점을 정확히 파악하게 됐다는 것입니다. 상담받기 전에...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이 되셨나요? 연애에 있어 반복되는 패턴의 원인을 파악하고 개선하고자 상담을 신청했습니다. 처음에는 단순한 행동 패턴의 문제에서부터 시작하다가 상...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 상담 받기전엔 제가 하는 언행들이 맞는것인가 고민을 많이 했었어요. 다른 사람의 시선을 너무 의식하며 한 회사의 리더임에도 아쉬운 소릴 ...
성인상담
5.0
속이 답답하고 할 말은 너무 많은데 이걸 어떻게 해소해야할지 모르겠는 사람들은 꼭 마인드카페에 와봤으면 합니다. 저도 처음에는 상담으로 뭐가 괜찮아지겠어? 라는 생각을 갖고 있었지만 상...
성인상담
5.0
상담을 통해 어떤 점이 변화되거나 도움이되셨나요? 불안과 공황장애로 내원했습니다. 사실 이 것들에 대해서만 도움을 받으려 내원하였으나, 생각보다 제 안의 많은 것이 바뀌어서 놀랐습니다. ...
성인상담
5.0
전에는 막연히 내가 사람들에게 호감이 없는 사람이라고만 생각했는데, 상담을 하면서 내가 스스로 사람들과 거리를 두고 있었다는 걸 알게 되었어요. 사람들에게 나를 드러낼 수 있는 용기가 생...
성인상담
5.0
우울과 불안으로 하루하루 힘들었고 집밖을 나가기도 싫었는데 상담 몇 회기 후 운동을 시작했고 표정이 밝아졌다는 말을 듣고 있습니다. 누군가 내 마음을 알아준다는 것이 이렇게 나를 변화시...
성인상담
5.0
편하게 자본게 얼마만인지.. 그 지긋지긋한 불안의 이유를 찾지 못하고 피하고만 있던건지.. 쌤하고 상담하면서 불안의 원인도 찾고 제 불안이 해소되니까 주변사람들이 편해요 상담내내 저를 존...
성인상담
5.0
선생님, 벌써 10회기의 마지막이 되었네요. 4월에 처음 만나고 몇 달 동안 선생님과 보냈던 시간이 제게 참 많은 위로가 되었어요. 선생님과 만나서 조곤조곤 얘기하던 시간과 버스를 타고서 오...
성인상담
5.0
마음이 편안해지고 삶의 질이 달라졌습니다. 나 자신을 다시 한번 점검해볼 수 있는 시간과 앞으로 살아가면서 상담 내용들이 많은 도움이 될 것 같습니다. 본인 자신이 행복해지는 방법을 찾기 ...
성인상담
5.0
나 자신을 어떻게 돌봐야 하는지 이해하고 배웠어요. 그동안 정말 나에게 무심했구나 하는 생각에 선생님과 연습한대로 나의 감정을 살펴보고 돌봐야겠다는 생각과 다짐을 했습니다. -----------...
성인상담
5.0
전보다 훨씬 가벼워졌고 오래 무거운 걸 지니고 다녔던 기분이었는데 지금은 내려둘 수 있게 된 것 같다. 일주일 동안 일에 치여서 지쳐있다가 상담하러 오면 잠깐 마음 놓고 편안하게 쉬러오는 ...
성인상담
5.0
마지막 상담 내용을 한 문장으로 정리한다면, "OO씨 마음에 봄이 왔네요."였어요. 30년 중 대부분을 "죽고 싶다."라는 생각을 하고 지냈고 이게 너무 만성처럼 되어버려서 나쁘고 잘못된 생각인...
성인상담
5.0
내가 예상했던 문제들보다 훨씬 더 예상치 못한 생각과 상황들 때문에 내 자신을 잊고 있었는데, 다 내 잘못이 아니라는 걸 알고 더욱더 나 자신을 돌봐주는 게 중요하다고 배웠습니다. 나를 먼...
성인상담
5.0
우울한 상태가 깊어졌을 때, 나의 감정 상태를 '스스로' 읽고 들여다보고 챙겨주는 것을 할 수 있게 되었습니다. 또, 어릴 적 아픔에 대해 가족들과 털어놓고 이야기 하며 상처를 치유하는 시간...
성인상담
5.0
저는 6개월 전, 심한 무기력감과 우울증, 스트레스로 심리 상담을 시작했습니다. 기본적인 성향이 거절과 요청 혹은 부탁을 하는 것에 어려움을 많이 느껴 일상생활을 하거나 업무를 처리할 때 ...
성인상담
5.0
마음이 편안해지고 세상을 보는 시야가 넓어졌습니다. 어떠한 어려움에 빠져 허우적거릴 때, 쉽게 빠져 나올 수 있도록 도와주는 게 심리 상담인 것 같습니다. 혼자 해결하려고 하면 더 어렵고 ...
성인상담
5.0
마음이 많이 차분해졌습니다. 특별한 문제들도 있기는 했지만, 문제의 해결보다는 불안하지 않은 마음의 평화를 얻고 싶었는데 좋은 위로와 격려를 받은 것 같습니다. 그리고 모든 문제를 상담으...
성인상담
5.0
답답함과 조바심, 근심 그리고 불안이 가득했던 마음의 상태가 호전되었습니다. 전문가의 조언과 상담은 지인과 가족들의 조언과 충고와는 확실이 다른 것을 느꼈습니다. ------------- 성인 상...
성인상담
5.0
저 자신을 불안하게 만드는 감정들을 차분하게 가라앉히고, 나 자신을 객관적으로 바라보게 되었습니다. 알 수 없는 감정들의 원인이 어디서 시작되었는지 알아차리고 나니, 감정을 조절하기 편...
성인상담
5.0
우울증 증상으로 친척의 권유에 따라 지난 여름부터 올해 봄까지 기간을 두고 상담 10회를 마무리 하였습니다. 지난 2020년 초에 시작된 코로나로 항공사 재직 중 무급휴가로 기한 없는 커리어의...
성인상담
5.0
성인으로서 제 스스로의 모습을 다시 건강하게 잘 바라볼 수 있게 되었습니다. 제 감정을 더 잘 이해할 수 있게 되어서 훨씬 더 건강해진 것 같고 앞으로도 제 인생을 살아가는 데 있어서 많은 ...
성인상담
5.0
상담을 하면서 내면에 덮어두었던 크고 작은 아픔을 꺼내보는 시간이었고, 이를 통해 다시 한번 내가 왜 이런 사람이 되었는지 생각하는 계기가 되었습니다. 그리고 다시 한번 나 자신을 용서하...
성인상담
5.0
불안정한 나의 마음이 안정적으로 돌아오게 해주시고 힘든 것부터 어느 누구에게도 말 못 한 것까지 다 들어주십니다. 살아가는데 전보다 더욱더 편안해졌습니다. 본인이 숨기고 싶던 이야기를 ...
아동상담
5.0
처음 방문 시 아이는 눈 맞춤, 인사, 상호작용에 많은 어려움이 있었습니다. 선생님께서 아이의 특성을 파악하시고 좋아하는 놀이 위주로 천천히 다가가주셔서 아이가 이제는 선생님께 인사도 하...
성인상담
5.0
상담이 본인의 문제를 직접 해결해 주는 것은 아닙니다. 본인이 어떤 자세로 대하느냐에 따라 그 영향은 많이 다릅니다. 다만 상담이 아무런 변화도 주지 않는 경우는 없습니다. 일주일에 한 번...
성인상담
5.0
상담 전에는 감정 기복이 심하여 분노, 불안감 관리가 힘들었는데, 지금은 안정감을 느끼고 있습니다. 매회 상담 주제를 한두 개 정도 미리 생각하고 왔는데 더 도움이 되었던 것 같아요. 그냥 ...
성인상담
5.0
일단 제 안에 모든 것을 상담 선생님께서 들어주신 것만으로도 제 마음이 심리적 안정감을 찾은 것 같습니다. 대화를 하면서 제게 상대와의 대화 스킬이 조금 부족하다는 것을 깨닫게 되었고, 대...
성인상담
5.0
그간 회피해왔던 자신의 문제점을 찾았습니다. 그리고 상담 과정에서 말을 하면서 생각이 환기되고 마음이 편안해져 문제에 대한 해결책을 스스로 생각할 수 있게 되었습니다. 무언가 깊은 속내...
가족상담
5.0
사춘기 딸아이와의 갈등으로 가족 상담을 신청해서 상담 과정이 시작되었습니다. 단순히 아이의 마음을 이해하기 어렵고 어떻게 풀 수 있을지 답답한 마음에 신청했는데 내 자신의 문제와 태도, ...
부부상담
5.0
꽉 막혔던 가슴이 뻥 뚫린 기분입니다. 잊고 있었던 옛날 일들이 저에게 큰 바위가 되어 짓누르고 있었는데 상담 후 모래가 되었습니다. 박윤정 원장님 너무 감사합니다. 부부문제로 고민하는 친...
부부상담
5.0
육아와 더불어 남편의 사랑도... 내 자신도 다 사라져버린듯한 허무함으로 너무 괴로웠는데ㅠ 쌤의 상담을 통해 꽉 막혀있던 체증이 사라진 것 같아 너무 감사해서 짧은 글이나마 용기 내어 올려...
성인상담
5.0
심리상담 후에 제가 어떤 사람이고 저도 사랑을 받을 만한 가치가 있다는 것을 깨달았어요! 제 인생에 전부 또는 집착이었던 엄마라는 존재를 저만의 방식으로 해결해 나아가고 저의 자아를 찾을...
성인상담
5.0
폭풍을 만난 돛단배마냥 요동치던 심리 변화와 힘든 시간들, 사람을 미워하던 부적 심리가 나를 지배하여 건강도 나빠지는 것을 느꼈었는데 상담 후 조금씩 조금씩 마음의 짐을 털어버릴 수 있었...
성인상담
5.0
처음 상담 왔을 땐 식욕도 없고 기운도 없고 부정적인 생각도 많았었는데 짧다면 짧은 6회 상담만으로도 정말 많이 좋아졌어요. 밥도 잘 먹고 잘 울지도 않고 긍정적인 생각도 많이 하고 있습니...
성인상담
5.0
내가 스스로 싫어했었던 나의 모습들을 받아들일 수 있고 이해할 수 있는 준비를 하여, 조금 더 나를 좋아하게 된 것 같다. 선생님께서 스스로를 이해해보면 어떻겠냐는 제안에서 시작해서, 왜 ...
성인상담
5.0
처음엔 불안함과 우울증 및 진로 고민으로 왔는데 3달~4달 만에 정말 제 주변 사람들도 놀랄 만큼 많이 변했습니다. 일단 제 케이스에 맞춰서 정말 하나하나 다 도와주시고 마음이 편해질 수 있...
부부상담
5.0
아내: 부부간 다툼이 줄어들었고, 서로 이해하려는 모습이 생겼어요. // 남편: 덜 싸워요. (서로를 대하는) 대화체가 부드러워졌어요. // 아내: 마인드카페 심리케어센터의 깨끗한 환경과 상담 ...
성인상담
5.0
평소 잘하고 있다 생각해서 깊은 고민 없이 넘겨왔던 부분이 사실 처음부터 되짚어 봐야 하는 중요한 지점이었음을 인정하게 되었습니다. 생각의 과정에 있어 능숙함, 어설픔 같은 것을 지우고 ...
성인상담
5.0
상담 전에는 제 성격이나 제 자신이 싫었고 다른 사람에게 저를 드러내는 것이 부끄러웠습니다. 상담사 선생님과 상담을 진행하면서 제 안의 숨겨져있던 나를 만나고 제 자신을 이해하게 되었습...
청소년상담
5.0
마음이 많이 편해졌고, 일상에서 내 행동이나 말에 대해 많은 생각을 하게 되었습니다. 고민을 털어놓을 공간이 있다는 것은 큰 버팀목이 되어주고, 자신의 얘기를 하는 것은 마음을 홀가분하게 ...
성인상담
5.0
답답함을 덜어낸 듯한 것 같다. 이상해 보일까 봐 전전긍긍하던던 마음을 풀며 누군가와 같이 얘기를 할 수 있다는 것 자체로도 나에겐 정말 귀한 시간이었다. 엄마에게 혹은 누군가 상담을 고민...
성인상담
5.0
제일 의문점이었던, 나는 나를 사랑하고 있는가? 였고 사랑하고 있지 않다고 생각하였는데, 그동안 내가 좋아하고, 하고 싶었던 것들을 하고 있는 행위들을 '사랑' 해주고 있구나라고 생각 못 했...
성인상담
5.0
어린 시절 학교에서 성추행을 당했습니다. 스스로 치유되지 못하고 트라우마가 돼서 상담을 받게 되었습니다. 상담 이후 '상처'로 남았던 사건이 흉터로, 다시 맨살로 아문 것 같습니다. 수년간 ...
성인상담
4.5
상담 전엔 감정을 컨트롤하기 어려웠고, 가족을 원망하는 마음이 컸어요. 나 자신은 돌보지 않고 가족을 위해 최선을 다하는데 가족들은 저에게 최선을 다하지 않는 모습에 큰 실망감을 느끼고, ...
가족상담
5.0
내 행동과 가족과의 소통이 훨씬 잘되고 가족의 평화가 돌아왔습니다. 복잡하고 어려운 현재 상황에서 훌륭한 가이드가 되줘서 정기적으로 오랜 기간 상담을 받으면 인생에 많은 도움이 될 듯 합...
성인상담
5.0
내 마음이 이토록 지옥 같았던 것이..... 상대방을 용서하지 않았기 때문이었다는걸 깨닫게 되었어요. 겉으로만이 아닌, 마음 깊은 곳에서 진정한 용서가 무엇인지 알게 해 주셔서 정말 감사해요...
성인상담
5.0
선생님은 저에게 따뜻하게 또 진지하고 참을성 있게 대해주셨어요. 그 모습에 저도 선생님께 솔직한 모습을 보여드릴 수 있었습니다. 선생님이 건네주신 진심이 저에게 과거의 저에게 미안하다고...
성인상담
4.5
상담을 하면서 이전에는 알지 못했던 나의 모습을 알게 되었어요. 그러다보니 내가 왜 이렇게까지 화를 내는지 의문이 들게 되고, 그것의 원인을 생각해 보게 되었습니다. 그러면서 주변 사람들...
부부상담
5.0
부부 관계개선에 대해 절망감으로 반신반의 하며 상담실을 찾았습니다. 상담 중반에 배우자가 변해가는 모습에 처음에는 당황스러움과 놀라움을 그리고 점차 고마움과 행복을 느낍니다. 저 자신...
직장인상담
5.0
코로나19 상황으로 휴직 중 불안감이 높았는데 상담을 통해 휴직 기간을 성장을 위해 준비하고 가정을 돌아보는 시간으로 보낼 수 있었습니다. 행복을 위한 우선순위를 잘 새기며 복직 후에도 일...
성인상담
5.0
상담의 도움이 필요하지만 너무 무기력할 때는 상담실에 오는 거 자체가 힘들어요. 그런데 그 때 선생님하고는 온라인으로도 상담을 받을 수 있다니 언제 어디서든 도움을 받을 수 있다는 안정감...
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