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당신의 마음을 경청하고 공감하고 전문성을 갖추어 함께 어려움을 극복합시다.
현) 마인드카페 심리케어센터 분당점 심리상담사
전) 위드정신건강의학과의원 심리상담사
전) 바다의별심리상담센터 심리상담사
전) 백석대학교 학생생활상담센터 전문상담사
전) 광명시청소년상담복지센터 외래상담사
전) 김포시종합사회복지관 장애아동재활치료센터 인지학습상담전문가
광운대학교 상담복지정책대학원 상담심리치료학 석사 졸업
상담을 한다는 것 자체가 왠지 자신이 문제가 있는 사람처럼 느껴져서 망설여 질 수 있습니다. 당신은 문제가 있는 사람이 아니라 문제를 해결하기 위해 용기와 지혜, 적극성을 갖춘 사람이라고 말씀드리고 싶습니다.
상담을 한다고 문제가 해결될까라는 생각이 들 수 있습니다. 상담을 하다보면 몸과 마음이 가벼워져서 건강해지고,자연스럽게 조금씩 문제가 해결되고 내 삶에 긍정적인 변화가 생길 수 있다는 희망이 생길 수 있다고 말씀드리고 싶습니다.
내 삶이 왜 이렇게 힘들지?
힘든데 아무도 나를 이해해 주지 못하고, 말 할 수 없고, 말할 사람도 없네. 나는 혼자다라며 외롭고 슬프고 막막할 수 있습니다. 이런 마음을 상담하다 보면 답답한 마음도 정리가 되고, 위로와 지지를 받으면 마음에 힘을 받게 되면서 실타래처럼 꼬인 문제들이 조금씩 풀리게 되어 삶을 다시 기쁘게 살아가는데 도움이 될 수 있습니다.
건강이 안 좋은데 심리상담 한다고 건강이 좋아질 수 있을까?
몸과 마음은 상반된 것이 아니라 연결되어 있습니다. 우리는 스트레스를 받으면 다양한 신체증상이 나타나면서 건강이 나빠질 수 있습니다. 몸을 통해 내 마음을 살펴보고 이완하고 말하고 위로를 받으면서 상담사와 함께 문제를 해결해가며 몸도 마음도 조금씩 건강해 질 수 있도록 돕겠습니다.
첫째, 자신의 마음을 말할 수 있고 경청하고 이해받고 위로 받는 경험을 할 수 있습니다. 이러한 경험을 통해 마음에 힘을 받을 수 있습니다.
둘째, 내가 어떤 사람인지 이해하는 시간이 될 수 있습니다. 내가 어떤 사람인지 알게 되면 자신감과 자존감이 향상되고 내가 원하는 삶의 방향으로 나아가는데 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 감정과 행동을 잘 다루게 될 수 있습니다. 나의 감정과 행동을 잘 다룰 수 있게 되면 나도, 타인과도, 문제를 해결하는데도, 나아가 내 삶의 질이 좋아지는데 도움이 될 수 있습니다.
넷째, 가족이나 주변 사람들과 잘 어울리고 효율적으로 소통할 수 있습니다. 나의 정체성을 잃지 않으면서 사람들과 관계 형성과 유지를 잘하게 된다면 나의 자신감과 자존감, 소통 능력을 더욱 공고히 하고, 소속감과 정서적 안정감을 키워 나에게 도움이 되는 관계와 해가 되는 관계를 분별할 수 있도록 돕습니다.
다섯째, 대처능력이나 문제해결능력이 생길 수 있습니다. 삶의 스트레스에 효율적으로 대처하고 문제를 해결 할 수 있게 된다면 부정적인 에너지가 내 몸과 마음에 쌓이지 않게 되어 행복한 삶을 살아가는데 도움이 될 수 있습니다.
저는 진실성, 사람에 대한 존중과 이타심, 전문성을 중요하게 생각합니다.
내담자의 어려움을 잘 경청하고 공감, 이해하고 위로하는 경험을 제공함으로써 내담자가 마음에 내적 힘을 함유할 수 있도록 돕고 싶습니다.
내담자의 있는 그대로의 모습을 존중하고 온유하고 따뜻한 마음으로 수용하고 싶습니다. 이를 통해 내담자가 자신을 온전히 존중하고 사랑하고 수용함으로써 타인도 존중 사랑 수용하고 잘 지내며 소통할 수 있도록 돕고 싶습니다.
다양한 상담기법들이 있지만 인지행동이나 마음챙김 접근을 통해 내담자가 자신의 비합리적 신념이나 몸과 마음에 주의를 기울여 관찰하고 비판단적으로 수용함으로써 자신의 상태를 인식하고 자신의 말로 표현하고 스스로 답을 찾고 대처할 수 있도록 이끌어 주고 싶습니다.
또한 부정적인 감정이나 행동의 완화, 효율적인 대인관계 및 소통능력, 사회적 기술, 문제의 원인을 살펴보고 문제해결 능력이 향상되어 일상생활에 잘 적응하여 기쁘게 살아 갈 수 있도록 돕는 방식입니다.
저는 특수교육대상자 즉 장애인의 인지치료와 상담경험이 있습니다.
인지치료란 발달인지, 지적기능, 일상생활이나 사회적응기능, 대인관계나 사회기술 훈련, 독립된 생활을 할 수 있도록 돕는 재활치료센터에서 7년 정도 근무하였고 현재도 인지치료를 하며 장애인과 그 가족들이 일상생활에 적응하고 행복하게 살아갈 수 있도록 돕는 인지치료를 하고 있습니다.
따라서 장애인의 인지치료 및 심리상담이 가능하고, 현재도 인지치료와 심리상담이 모두 필요한 내담자를 상담하고 있으며, 다양한 심리유형(장애인 비장애인, ADHD, 틱, 약물치료가 필요한 내담자, 품행,적대적반항, 공황, 강박, 불안, 우울 등)과 아동청소년성인의 상담, 부모교육, 기업상담, 청소년 복지센터, 대학교 상담센터, 병원, 사설센터 등에서 다양한 상담경험이 있습니다.
또한 심리상담사 일을 하기 전에는 10년 이상의 회사경험 등 직장생활 경험도 있습니다. 이러한 인지치료사, 심리상담사, 직장생활경험을 기반으로 개인·집단·위기개입 심리상담 및 인지치료을 통해 내담자의 정신건강과 행복, 기관의 발전에 일조하는 역할을 할 것을 기대합니다.
상담심리사 2급 (한국상담심리학회)
청소년상담사 2급 (여성가족부)
인지학습상담전문가 2급 (대한학습치료사협회)

공고일자 : 2025.10.21
시행일자: 2025.10.21
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외부로부터의 무단 접근을 통제하고 있으며, 기타 시스템적으로 보안성을 확보하기
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관련근거
가. 자료제공판단원칙
나. 요청기관의 적격 여부 확인
다. 제공항목 판단
가. 수집 목적 범위내에서 제공하는 경우(법 제 17조)
나. 수집 목적 외의 용도로 제공하는 경우(법 제 18조)
① 정보주체로부터 별도의 동의를 받는 경우
② 다른 법률에 특별한 규정이 있는 경우(법률에서 개인정보의 제공을 구체적으로 요구하거나 허용하고 있는 경우)
③ 정보주체 또는 그 법정대리인이 의사표시를 할 수 없는 상태에 있거나 주소불명등으로 사전 동의를 받을 수 없는 경우로서 명백히 정보주체 또는 제 3자의 급박한 생명,신체, 재산의 이익을 위해 필요하다고 인정되는 경우
④ 범죄의 수사와 공소의 제기 및 유지를 위하여 필요한 경우
다. 업무의 일부 또는 전부를 위탁하는 경우
가. 요청절차의 적정성 확인
나. 자료제공 항목 판단
다. 자료제공 여부 및 범위 판단
개인정보의 제공 여부 판단 및 제공 범위는 요청 기관의 개별 법률과 개인정보보호 법령 및 지침, 고시 해설서 등을 종합적으로 참조하여 사례별로 판단하고, 정보주체 또는 제3자의 이익을 침해하지 않는 범위 내에서 최소한의 자료만 제공
가. 요청절차의 적정성 확인
나. 자료제공 항목 판단
다. 자료제공 여부 및 범위 판단
개인정보의 제공 여부 판단 및 제공 범위는 요청 기관의 개별 법률과 개인정보보호
법령 및 지침, 고시 해설서 등을 종합적으로 참조하여 사례별로 판단하고, 정보주체 또는
제3자의 이익을 침해하지 않는 범위 내에서 최소한의 자료만 제공
가. 업무처리절차
나. 자료제공 방법
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① 개인정보 수집 및 이용주체
② 수집항목
③ 수집방법 : 홈페이지
④ 동의를 거부할 권리 및 동의 거부에 따른 불이익
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① <온라인 예약>: 예약내용확인, 예약 결과 통보
② <제휴문의>: 제휴내용 확인 및 결과 회신
이용자의 개인정보는 원칙적으로 개인정보의 수집 및 이용목적이 달성되면 지체 없이 파기합니다. 단, 다음의 정보에 대해서는 아래의 이유로 명시한 기간 동안 보존합니다.
① <온라인 예약>: 예약 결과 통보 시점으로부터 즉시파기
② <제휴문의>: 제휴내용 확인 후 3개월 후 파기
본 회사는 정보주체의 개인정보를 제1조(개인정보의 처리목적)에서 명시한 범위 내에서만 처리하며, 계열회사의 민원처리를 위한 계열사에 대한 정보 제공 등 정보주체의 동의, 법률의 특별한 규정 등에 해당하는 경우에만 개인정보를 제3자에게 제공합니다.
회사는 이용자의 개인정보를 이용자의 동의나 이용자에 대한 고지 없이 제3자에게 처리 위탁하지 않습니다.
① 정보주체는 본 회사에 대해 언제든지 다음과 같은 개인정보 보호 관련 권리를 행사할 수 있습니다.
② 제 ①항에 따른 권리 행사는 본 회사에 대해 개인정보 보호법 시행규칙 별지 제8호 서식에 따라 서면, 전자우편, FAX 등을 통하여 하실 수 있으며 회사는 이에 대해 지체 없이 조치하겠습니다.
③ 정보주체가 개인정보의 오류 등에 대한 정정 또는 삭제를 요구한 경우에는 본 회사는 정정 또는 삭제를 완료할 때까지 당해 개인정보를 이용하거나, 제공하지 않습니다.
④ 제 ①항에 따른 권리 행사는 정보주체의 법정대리인이나 위임을 받은 자 등 대리인을 통하여 하실 수 있습니다. 이 경우 개인정보 보호법 시행규칙 별지 제11호 서식에 따른 위임장을 제출하셔야 합니다.
① 본 회사는 개인정보 보유기간의 경과, 처리목적 달성 등 개인정보가 불필요하게 되었을 때에는 지체 없이 해당 개인정보를 파기합니다.
② 파기 절차 및 방법은 다음과 같습니다.
본 회사는 개인정보의 안전성 확보를 위해 다음과 같은 조치를 취하고 있습니다.
회사는 이용자들의 개인정보를 취급함에 있어 개인정보가 분실, 도난, 누출, 변조 또는 훼손되지 않도록 안전성 확보를 위하여 다음과 같은 기술적/관리적 대책을 강구하고 있습니다.
① 해킹 등에 대비한 대책
② 개인정보 취급자 교육
본 회사는 개인정보 처리에 관한 업무를 총괄해서 책임지고, 개인정보와 관련한 정보주체의 불만처리, 피해구제 등을 위하여 개인정보 보호책임자를 지정하고 있습니다.
개인정보보호책임자
개인정보 관리책임자
정보주체는 아래의 기관에 대해 개인정보 침해에 대한 피해구제, 상담 등을 문의하실 수 있습니다.
이 개인정보처리방침은 2019년 11월 11일에 개정되었으며, 추후 법령 정책 또는 보안기술의 변경에 따라 내용의 추가 삭제 및 수정이 있을 시에는 변경되는 개인정보취급방침을 시행하기 최소 7일전에 본사 홈페이지를 통해 변경 이유 및 내용 등을 공지하도록 하겠습니다.
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* 본 방침은 2018년 8월 10일부터 시행됩니다.
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② 수집항목
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공고일자 : 2023.5.29.
시행일자: 2023.6.5.
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회원 탈퇴 시 관계 법령 및 내부 규정에 따른 보유기간 동안 보관 |
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상동 |
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관련근거
가. 자료제공판단원칙
나. 요청기관의 적격 여부 확인
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가. 수집 목적 범위내에서 제공하는 경우(법 제 17조)
나. 수집 목적 외의 용도로 제공하는 경우(법 제 18조)
① 정보주체로부터 별도의 동의를 받는 경우
② 다른 법률에 특별한 규정이 있는 경우(법률에서 개인정보의 제공을 구체적으로 요구하거나 허용하고 있는 경우)
③ 정보주체 또는 그 법정대리인이 의사표시를 할 수 없는 상태에 있거나 주소불명등으로 사전 동의를 받을 수 없는 경우로서 명백히 정보주체 또는 제 3자의 급박한 생명,신체, 재산의 이익을 위해 필요하다고 인정되는 경우
④ 범죄의 수사와 공소의 제기 및 유지를 위하여 필요한 경우
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① 본 회사는 개인정보 보유기간의 경과, 처리목적 달성 등 개인정보가 불필요하게 되었을 때에는 지체 없이 해당 개인정보를 파기합니다.
② 파기 절차 및 방법은 다음과 같습니다.
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1. 관리적 조치
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