안녕하세요, 마인드카페입니다.

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오늘은 마인드카페 분당수내점 원장님이신 박윤정 원장님의

KT 사내방송 출연에 대한 소식을 전해드리려고 합니다~

감정노동자를 위한 심리꿀팁 - 마인드카페 분당심리상담센터 박윤정 원장

​영재발굴단, 당당한 상담소 등의 방송을 통해

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많은 분들에게 고민 상담과 심리와 관련된

조언을 드리고 계시는 박윤정 원장님께서

국내 대기업 KT 의 사내 방송에 출연하셨답니다!!

KT에서는 고객과 직접 소통하는 직원들의

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고민과 사연을 자유롭게 받아,

이에 대한 고민 상담을 해 드리고

고민 상황에 딱 맞는 심리 꿀팁을 전해드리는 시간을

가져보았답니다~

최근 사회적으로 크게 대두되고 있는

감정노동자에 대한 깊이있는 공감과 통찰,

그리고 해박한 전문지식을 통하여

실생활에서도 활용할 수 있는

심리 꿀팁을 전해드렸던 의미깊은 시간이었어요~​

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감정노동자 중에서도 특히나

서비스업 종사자분들은 실제로 마인드카페 심리상담센터에도

많이 방문해주십니다.

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그 만큼 사람과 상대하는 상황에서

감정적으로 상처를 받는

감정노동자들의 마음챙김이 아주 중요하다는 것을

알 수 있겠죠?!

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감정노동자의 경우 직업과 관련된 상황에서

자신의 마음보다 고객 혹은 관련 이해관계자를

우선으로 생각해야 하는 경우가 있기 때문에

더더욱 심리적으로 상처를 받고 힘들어지는 경우가 많습니다.

이러한 상황에서 대처할 수 있는 방법과

스스로 마음을 다잡을 수 있는 마인드리셋 기법,

그리고 감정노동자 자신의 마음 근육을

단단하게 할 수 있는 방법을 자세히 알아보는 시간을 가져보았습니다.​

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일도, 사회생활도 인생에 있어서 아주 중요한 부분이지만

가장 중요한 것은 나 자신입니다.

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만약, 이 글을 보시는 분들 중

감정노동으로 인해 힘들어 하고 계시는 분이 있다면

마인드카페에 한번 방문해주세요.

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작은 용기가 큰 변화를 가져올 수 있답니다.