마인드카페 심리상담센터

아이의 변화뿐 아니라 부모로서의 불안도 줄어들어 전반적으로 매우 만족스럽습니다.

2026-05-04T12:58:25+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

놀이치료 12회기를 통해 아이의 기질과 분리불안, 내면의 불안 원인을 깊이 이해할 수 있었습니다. 유치원 입학을 앞두고 적응에 대한 걱정이 컸는데, 상담을 통해 아이의 감정을 읽고 반응하는 구체적인 방법을 알게 되어 큰 도움이 되었습니다. 특히 부모의 말과 태도에 대한 코칭이 실생활에서 바로 적용 가능해 만족스러웠습니다. 상담이 끝난 지 2~3주가 지난 지금도 일상 속에서 배운 내용들이 자연스럽게 떠오르며 도움이 되고 있음을 느끼고 있습니다. 아이의 변화뿐 아니라 부모로서의 불안도 줄어들어 전반적으로 매우 만족스럽습니다.

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

가장 인상 깊었던 점은 아이가 부모 외의 타인에게 느끼는 불안을 이해하고, 이를 자연스럽게 넘어서도록 도와주신 부분이었습니다. 상담사님께서 의도적으로 상황을 만들어 아이가 상담사님의 품에서 오랜 시간 안정감을 느끼도록 이끌어주셨는데, 그 순간 아이도 저도 큰 감정의 변화를 경험하며 한 단계 성장하는 느낌을 받았습니다. 그 경험이 특히 오래 기억에 남습니다. 또한 양육자인 저에 대한 지지와 응원을 아끼지 않으시고, 아이와 나누는 교감 역시 깊고 따뜻하게 느껴져 전반적으로 매우 신뢰가 갔습니다.

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

상담소에 들어서는 순간부터 직원분들이 따뜻하게 맞아주셔서 편안한 느낌을 받았고, 대기공간도 아늑해 마음을 내려놓고 있을 수 있었습니다. 전반적인 분위기 자체가 쉼과 안정감을 주는 공간이라는 점이 인상적이었습니다. 상담사님께서 처음 아이를 보셨을 때 짧은 회기에도 좋아질 수 있을 것 같다고 솔직하게 말씀해주신 점이 신뢰가 갔고, ‘치료’보다 아이의 불안을 내려놓을 수 있는 정서적 개입이라고 설명해주셔서 양육자인 저 역시 훨씬 편안한 마음으로 접근할 수 있었습니다. 무엇보다 아이와의 교감이 깊고 따뜻하게 느껴졌고, 부모에게도 현실적으로 적용 가능한 조언을 주셔서 큰 도움이 되었습니다. 처음 상담을 고민하시는 분들께 마인드카페와 이서현 상담사님을 추천드리고 싶습니다.

상담 하고 나면 제 상황에 대해서 한번쯤 더 생각하게 되는 것 같습니다

2026-05-04T12:57:36+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

처음엔 상담을 계속 오랜 기간 해야 할것 같다고 하셔서 추가로 접수를 하게 하려고 매 상담마다 말씀 하시는건가 싶었습니다. 7회차가 넘어가니 조금 위로가 되는 것 같긴 합니다.

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

공감을 많이 해주시려고 하는 것 같습니다.

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

데스크 선생님들도 친절하시고 편안하게 대해주시는 것 같습니다. 상담 하고 나면 제 상황에 대해서 한번쯤 더 생각하게 되는 것 같습니다. 상담 하다보면 시간이 금방가서 짧게 느껴지기도 합니다

정말 내 자신도 어떻게 해야할지 모르는 감정에 빠져있을때 마인드카페를 만나 다행입니다.

2026-05-04T12:55:27+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

불안도가 상당히 높은 사람이였는데 제 감정을 옳바르게 바라보고 원인이 무엇이고 어떤 자세와 생각으로 대체할 수 있을지 알게 되었습니다. 상담하는 동안 상담사님의 진심이 담긴 위로와 응원을 느낄 수 있어서 감사했습니다. 정말 내 자신도 어떻게 해야할지 모르는 감정에 빠져있을때 마인드카페를 만나 다행입니다.

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

진심이 담긴 위로와 응원, 대처방향 제시

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

망설이고 있다면 자신을 위해서 꼭 상담의 경험을 해보시라고 추천하고 싶습니다. 상담횟수가 지날때 마다 조금씩 성장해가는 자신을 만나게 됩니다. 내 안에 있는 마주하지 못했던 감정들과 결핍들을 찾아 치유해주고 위로해주는 시간을 전문 상담사분과 하게되어 기쁘고 행복합니다.

삶의 다양한 영역 관계, 일, 연애 등등에서도 건강한 자아로 설수있게 도와주시는 것 같아서 너무 유익합니다

2026-05-04T12:52:59+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.
유진수 선생님과 상담을 계속 진행하고있습니다
제 자신에 대해 잘 안다고 생각하지만 사실 잘 모르는경우가 많은거같습니다. 선생님과 상담을 하면서 제가 오랫동안 불안해했던 감정에 대해 면밀히 살피고 또 인정하고 해결하며 다루는 시간들을 가지고있다보니 너무 큰 도움이 되는거같습니다. 그리고 삶의 다양한 영역 관계, 일, 연애 등등에서도 건강한 자아로 설수있게 도와주시는 것 같아서 너무 유익합니다

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

통찰력이 있으시고 공감을 잘해주십니다

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.
삶을 살다보면 일에 관계에 치여 제 자신을 돌보지 못하는 경우가 많은거같습니다 책임감이 많은 사람일수록 더더욱 그런거같습니다. 그때마다 항상 제 자신을 돌아보고 저를 인정하고 가는 것이 중요한것같습니다.
그런의미에서 매우 추천합니다

믿을 수 있는 어른, 든든하고 언제든 돌아갈수 있는 곳이 생긴 기분이에요

2026-05-04T12:50:02+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

부정적인 생각이 조금씩 줄어들고 있어요 그리고 근거없는 자기비난이 많이 사라지고 제 자신을 더 바르게 바라보는 방법을 배우고 있는 것 같아요 마냥 자기합리화를 하거나 강하게 혐오하고 비난하지 않고 현실을 다치지 않고 바라볼 수 있게 되는것 같아요 믿을 수 있는 어른, 든든하고 언제든 돌아갈수 있는 곳이 생긴 기분이에요 아마 많이 위태로운 시기가 될 시기를 지나고 있다고 생각하는데 덕분에 비교적 안정적으로 보내고 있어요

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

이야기를 부담스럽게 혹은 과하게 받아들이지 않아주셔서 좋아요

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

일단 여러 곳에 지점이 있어서 가까운 곳을 쉽게 방문 할수 있어 처음 상담을 접하고 알아볼 때 접근성이 정말 좋아요 또한 커리큘럼이 세세하고 잘 잡혀있어서 처음 방문했을 때는 어렵고 어색한게 많은데 덕분에 잘 상담 할 수 있었어요 그리고 상담사님이 이야기를 하면 상냥히 잘 들어주시고 이야기를 꺼내지 못 할 때에는 먼저 질문해 주시고 대화를 부드럽고 흐르듯 이끌어주셔서 정말 좋아요

상담은 더이상 제가 회색세상에 끌려가 모든것을 내려놓지 않고 힘을 내고 행복하게 살아가는 길을 알려주는 그런 시간인거 같습니다.

2026-05-04T12:48:16+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

자해충동이 심하게 드는날 예전에 방문했던 기억이 있는 분당마인드카페 심리상담센터에 예약을 하고 급하게 방문하게 되었습니다.
그렇게 1회기 2회기가 지나서 선생님이 제가 저희 아버지랑 겹쳐보면서 제 부정적인 행동 부정적인 감정들을 혐오하고 있다는것을 집어주시는데 그때부터 저는 더 이상 저를 학대하지 않게 되었습니다. 제 부정적인 감정이든 행동이든 내가 느끼는데 뭐 어때! 나도 사람인데 좀 부정적일수도 있지!하고 넘어가게 되었습니다. 그리고 강한사람이다 좋은점이 많은 사람이다 라고 애기해주실때마다 부끄럽지만 부정하지는 않게 되었습니다. 어떻게 버텼는지 모르니깐 계속 별거아닌걸로 힘들어하나 내가 예민해서 그런건가 하고 어리광부리고 과대해석한다고 생각했던것들도 사라지고 진심으로 아파하고 아파하는것에 대한 의문도 사라졌습니다. 내가 이런점이 강해서 이런점이 좋은사람이라 잘버티어준거구나 나는 이런사람이구나 그래서 다른사람보다 아플수도 있는 사람이구나 하고 깨달았습니다. 2달 넘게 진행되고 있는 상담인데 그동안 저는 예전보다 편안하고 예민하지 않은 상태로 행복감을 마음껏 느끼며 살고있습니다. 더이상 상담이 필요한가? 싶을정도로 말입니다. 하지만 선생님에 폐부를 깊숙이 찌르는 말한마디에 다시 정신줄을 붙잡고 잠시 나아보일뿐 아직 안에 남아있는 고름들과 상처들은 들여내지 못했구나하고 깨닫습니다. 너무 오랫동안 가지고 있던 상처라 누가 건들기전까지는 아픈지도 모르고 당연하게 느끼고 있었습니다.
사람은 참 아이러니한거같습니다. 지금 이 후기를 쓰는 순간에도 뺨을 스치는 바람 옆에 흐드러지게 핀 흰 꽃을 보며 살아있음을 느끼고 미소가 저절로 지어지는데 제 가슴속 상처를 조금이라도 건들여지거나 마주하는순간 그 모든건 보이지도 않고 사는것에 대한 회의감을 느낍니다. 참 아름답고 좋은 세상인데 말입니다. 선생님 말처럼 더이상 갑작스러운 마주침에도 다시 회색세상으로 들어가지않고 제가 느끼고 행복해하는 세상을 계속 느끼고 보고 싶습니다.

저에게 이승해 상담사님과 하는 상담은 더이상 제가 회색세상에 끌려가 모든것을 내려놓지 않고 힘을 내고 행복하게 살아가는 길을 알려주는 그런 시간인거 같습니다.

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

저를 상담중간중간 꿰뚫어보고 그 점을 애기해주시는 점과 저의 강점을 계속 애기해주시는 부분이 좋았습니다.

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

다른 선생님과도 짧지만 2회기정도 상담을 받았었습니다. 그때도 많은 위로와 나은 제가 될 수 있었습니다. 단지 아직 제가 준비가 덜 된탓인지 아픈걸 그리 깨닫지 못한 탓인지 바쁘다는 핑계로 더 이상 상담을 받지 않았었습니다. 하지만 어느선생님을 만나도 이렇게 많은 긍정적인 변화들을 보면 정말 좋은선생님들이 많구나하고 느낍니다.
가격적인 측면으로 봤을때도 5회기 10회기를 끊으면 그리 비싸지 않은 가격이며 한번에 많은 회기를 끊으면 좋다고 애기하지도 않으시고 어느정도가 좋으세요? 이런 일정으로 진행되어 이정도 횟수가 적당할거같아요. 라는 말을 해주셔서 마음편히 직접 생각하고 결제할수있었던 부분도 마음에 들었습니다. 그리고 끝나고나면 오늘 더하고싶으신 말씀있으세요? 이또한 저에게는 제가 놓쳤던부분을 다시 애기하고 끝났을때 오늘도 미련없이 만족스러운 상담이었다고 느낍니다. 늘 누구와 애기를해도 이애기 할껄 하고 아쉬움이 남는데 상담후에 그런게 없었습니다.

내 감정이 무엇으로부터 기인되었는지를 객관적으로 살펴볼 수 있게 되어 나 자신을 더 이해하게 되었고 내 감정을 좀 더 컨트롤 할 수 있게되었습니다.

2026-05-04T12:34:54+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

문제 상황을 객관적으로 볼 수 있게 되었으며, 단순한 사고가 아닌 더 깊은 사고력을 가지게 되었습니다. 이를 통해 타인과 주어진 상황을 더 이해하게 되었으며, 이로부터 오던 스트레스, 압박감, 불편함 등 내 감정이 왜 이렇게 되었는지를 알 수 있게 되었습니다. 내 감정이 무엇으로부터 기인되었는지를 객관적으로 살펴볼 수 있게 되어 나 자신을 더 이해하게 되었고 내 감정을 좀 더 컨트롤 할 수 있게되었습니다.

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

케이스 바이 케이스에 대한 해결책 보다는 근본적인 원인과 해결책을 같이 고민해주시고 찾아주시면서 주어진 제 문제를 어떻게 하면 해결 할 수 있는지 알려주셔서 좋습니다.

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

살면서 사람은 사회 구성원으로 다양한 조직에 속하게 됩니다. 개인적인 관계부터 사회적 관계까지 다양한 사람들을 만나게 되는데요. 이때 오는 여러 상황들에 반응하는 나를 좀 더 객관적으로 이해하는데 많은 도움을 받았습니다. 나를 이해하는거에서부터가 모든 스트레스 받는 상황을 해결해가기 위한 시작이라고 봅니다. 이를 통해 나를 이해하고 받아들이면서 대부분의 스트레스 상황에 대해 더이상 반응하지 않게 되거나 좀더 덜 민감해 질 수 있었습니다. 비슷한 고민을 하시는 분들에게 한 번쯤 상담 받아보시는 걸 추천드립니다.

제 여러가지 강점이랑 재능을 알게 된 것 같아요

2026-05-04T12:31:25+09:00

1. 상담을 통해 변화되거나 도움이 되고 있는 점에 대해 상세하게 기재 부탁 드립니다.

묵혀있던 마음이나 짐이 줄어들고 누구에게나 쉽게 말을 못했던걸 말하게 되니 많이 편하고 전 쓸모없다 생각하고 부족하다 생각한 걸 상담사님이 거기에 대해 깊이 말씀해주면서 제 여러가지 강점이랑 재능을 알게 된 것 같아요

2. 상담사의 어떤 부분이 좋으셨나요?

모든 점이요

3. 다른분들께 어떤 점에서 마인드카페의 상담을 추천하시는지 소중한 후기 작성 부탁 드립니다.

말하기 힘든거나 자신이 쓰레기같고 부족하고 인생 도움이 안되거나,더이상 못 견딜 것 같을 때 이 상담사님 추천해드리고싶어요.. 정말 도움이 되고, 즐거워져요. 덕분에 점점 뭔갈 시도하려고 노력도 하고 있어요.

임시완, MBTI 검사로 찾은 진짜 나! 마인드카페에서 공개한 INTJ의 세계

2026-05-04T11:42:02+09:00

안녕하세요, 국내 1위 심리상담 마인드카페입니다.

가수이자 배우로 왕성한 활동을 하고 계신 임시완님이

마인드카페 심리상담센터 용산점에 방문하셔서
오지희 원장님과 MBTI 성향 분석을 진행했습니다.

이번 영상에서 임시완 님은 MBTI 검사뿐만 아니라

자신의 진짜 성향을 찾아가는 시간을 가졌습니다.
처음에는 간단한 온라인 테스트로 시작했지만,

오지희 원장님과 함께하는 정식 검사를 통해 더욱 깊이 있는 결과를 얻게 되었죠.
과연 임시완 님의 실제 MBTI 결과는 무엇이었을까요?

검사 결과, 임시완 님은 INTJ (용의주도한 전략가) 유형으로 나왔습니다.
과거 온라인 테스트 결과와는 다른 결과에 놀라기도 했지만,
원장님과의 상담을 통해 자신의 본질적인 성향을 더 명확하게 이해하게 되었다고 해요.

특히, 과거 ENFJ 결과와 이번 INTJ 결과 사이에서
어떤 점이 자신과 더 잘 맞는지 진솔하게 이야기하는 모습이 인상 깊었는데요.

또한, 타인의 감정을 헤아리고 사회생활에서 필요한 페르소나를 활용하는 능력에 대해서도 이야기 나누었습니다.

특히, 임시완 님은 "INTJ는 자신의 필요에 따라 페르소나를 변화시킨다"는 전문가의 분석에 고개를 끄덕이며,

이것이 자신의 진짜 모습일 수 있다는 생각을 밝혔습니다.

마인드카페는 임시완님처럼 자신의 마음을 더 깊이 이해하고 싶은 모든 분들을 응원합니다.
마인드카페와 함께라면 여러분도 자신만의 답을 찾아가는 여정을 시작할 수 있을 거예요.

앞으로도 마인드카페는 다양한 콘텐츠와 전문가 상담을 통해

여러분의 마음 건강을 위한 든든한 동반자가 되겠습니다.

▷ 임시완님이 방문한 마인드카페 심리상담센터 용산점이 궁금하다면? (링크 클릭)
▷ 임시완님과 함께한 마인드카페 오지희 원장님이 궁금하다면? (링크 클릭)

세상에 나쁜 감정은 없다, 권수영 교수님의 아동 정서검사

2026-04-28T12:10:53+09:00

안녕하세요,
마음도 관리하는 시대, 마인드카페입니다.

아이의 문제 행동, 혹시 감정의 신호일지도 모릅니다

짜증을 내거나, 말을 잘 안 듣거나, 혼자 있으려는 순간들.
많은 부모님들이 "왜 저럴까?"라는 고민을 하게 됩니다.

하지만 아이의 행동은 고쳐야 할 문제가 아니라, 지금 상태를 알려주는 신호일 수 있습니다.

"세상에 나쁜 감정은 없습니다" 국내 최고 상담학 권위자, 권수영 교수님

권수영 교수님은 연세대학교에서 상담코칭학을 가르치며,

가습기살균제 정신건강 피해 건강 모니터링 기관을 센터장으로 운영하고 계십니다.
또한 tvN <어쩌다 어른>과 EBS <부모클래스> 등 다양한 방송 출연을 통해 대중과 소통하며,
『나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책』을 비롯한 저서를 집필해 심리상담의 장벽을 낮추기 위해 노력하고 계십니다.

권수영 교수님은 “세상에 나쁜 감정은 없다”는 메시지를 전하며,
감정을 억누르거나 숨기기보다는 알아차리고 표현하는 것이 마음 건강의 첫걸음이라고 이야기합니다.

아이의 감정도 마찬가지입니다.

보이는 행동을 바로잡기보다, 그 감정이 어디에서 시작됐는지를 이해하는 것이 더 중요한 출발점입니다.

우리 아이의 감정은 어떻게 나타나고 있을까요?

몇 가지 문항에 답하는 것만으로,

아이의 감정 표현 방식과 현재 마음 상태를 확인할 수 있습니다.
이 검사는 단순히 기분을 확인하는 것을 넘어,

아이의 감정이 관계 속에서 어떻게 나타나는지,

어떤 방식으로 표현되고 있는지를 이해하는 데 도움을 드립니다.

👉 지금 바로 검사하기

아이의 감정 유형은 이렇게 나뉩니다

검사 결과는 아이의 감정을 4가지 유형으로 보여줍니다.

🦁 포효하는 사자형 — 감정을 크게 표현하는 아이
🦔 숨는 고슴도치형 — 감정을 피하고 숨기는 아이
🐢 고개 숙인 거북이형 — 마음속에 쌓아두는 아이
🐙 힘 빠진 문어형 — 쉽게 지치고 무기력해지는 아이

이 유형은 아이를 평가하기 위한 것이 아니라, 아이를 이해하기 위한 기준입니다.

아이를 바꾸는 건 훈육이 아니라 이해입니다

화를 내는 아이도, 조용히 숨는 아이도,

모두 각자의 방식으로 감정을 표현하고 있습니다.
그 신호를 정확하게 이해할 때, 아이와의 관계도 달라질 수 있습니다.

이 검사를 시작으로 아이의 감정을 더 깊이 이해하고,

필요하다면 전문가와 함께 다음 단계를 이어갈 수 있습니다.

👉 아이의 감정을 이해하는 원데이 검사

박윤정 원장님

2026-04-28T09:21:40+09:00

박현숙 원장님

2026-04-27T17:49:33+09:00

소다슬 심리상담사

2026-04-27T10:23:27+09:00

김민정 원장님

2026-04-27T09:25:44+09:00

강보민 심리상담사

2026-04-24T17:48:27+09:00